貧血及び肺機能と体のだるさ

60代/男性 - 2020/11/06

ご相談いたします。（63歳　男　無職）
日常、少し動いた後とか階段を上がり終えた際とか、体が重く感じることが頻繁にあります。以下に記します血液検査の内容と肺の状態に起因するのでしょうか？　余生をより良く過ごしたく思い日常生活で出来ること、治療で治ることを教えていただきたく思っています。
元々私は30代ぐらいから血液検査の赤血球数、ヘモグロビン、ヘマトクリット、血小板数の数値が低い傾向がありました。（2019年12月検査時点では赤血球数377、ヘモグロビン11.5、ヘマトクリット33.1　血小板数10.3でした。）
（上記の血液検査の値は、父と私は同じような傾向であります。）
胸部Ｘ線検査では、両側上肺野陳旧性陰影と30代位から指摘されていました。両側上肺野陳旧性陰影がある場合とない場合では肺の本来の機能はどれ位違ってくるものでしょうか？（2019年12月に医師からは肺炎又は結核が治った後の様に見えると言われました。）
尚、登山をする為平地から例えば標高500ｍ位まで車で移動した場合、標高が高くなってくると車酔い又は軽いめまいの様な状態を起こすので、その都度1時間位休憩を取っています。
参考：私は長身痩せ型、低血圧傾向、冷える体質、ＢＭＩ16.0、です。
よろしくお願いいたします。