今朝起きたら足首が痛みます

person50代/女性 -

昨晩普通だったのに、今朝起きたら左足首に痛みがありしばらく歩行困難でした。でも少しづつ歩くうちに痛みが無くなり階段の上り降りも出来普通に歩けます。しかし一旦座って立った時や、横になって起きた時、横になった時もジワジワ痛みが出てきます。太ももの表やふくらはぎ押すと少し筋肉痛みたいな感じがします。普段運動もしませんし、無理な体制もしてないと思いますが。うちに猫が数匹居て寝てる時に足の向きに無理がかかったような時があります。寝違いみたいな感じでしょうか?足の甲を下に向けた時は痛くないですが、爪先を上に上げると痛みが出ます。ご回答よろしくお願い致します

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