膝の痛み
person40代/女性 -
半年以上になりますが左膝が痛いです。
ポキポキなる時も多々あります。
数分でも正座した後は痛くて歩きにくくなります。
普段も歩く時痛い時が多く歩きにくいです。
最近では運転中や夜布団でゆっくりしてる時も痛くなる時もあります。
痛くなくても歩き方がおかしいのが分かります。
今は育休中ですが10年前位から良く歩いたり階段の上り降りが多い仕事をしていました。
今は生後11ヶ月の子供を抱っこして上の子の習い事の見学で1時間以上立ちっぱなしになる事が週2.3回あります。
膝に負担がかかっているのでしょうか？
子供もベビーカーが嫌いでいつも抱っこじゃないとダメなのと習い事の見学はコロナの影響でイスは撤去されています。その上でのアドバイス頂けたら幸いです。
よろしくお願いします。
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