1週間ほど足が痛いです
person30代/女性 -
1週間ほど前に、縄跳びをしました。
数年運動しておらず、健康の為に縄跳びをしましたが、数年運動していない所を急にしたため、始めて5分程度で両足、膝から下が痛くなりやめました。
翌日、痛いながらも数分した所、更に痛くなり歩くのも痛く、それ以来しておりません。
現在は特に左足の膝に力を入れるだけで痛いです。
膝の内側を押しても痛みます。
パッと見て腫れなどはありません
湿布を貼っても改善された感じもしません。
いきなりの運動、縄跳びの飛び方も悪かったと思います。
この痛みは一時的なものであれば良いのですが、そうでない可能性はありますか
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