26歳男、性欲を抑える方法を教えてください。

20代/男性 - 2020/11/21

真剣に悩んでいます。性欲をオナ二ーやパートナーで発散するのはわかります。
　が、回数が多く疲れてしまいます。
　よくサイトにある違うことをやるとかやりましたが、それも限界があります。
　なければいままで通りパートナーとまた相談します。
　実際パートナーも毎日はしんどいといわれてます。