中性脂肪が一年で183→136　減りすぎで心配です

40代/男性 - 2020/11/28

どうぞよろしくお願いいたします。49歳男性です。

健康診断の血液検査結果を眺めていたところ、

中性脂肪が一年前に183だったのが、136まで減って気になっています。

以前は仕事でストレスがあるので、よく夕飯後におかしやコーラを飲んでいましたが、
ここ数ヶ月特に間食をへらすようになっていました。
一週間に揚げ物を食べる回数も１回あるかないか、魚を食べる回数も一週間でなるべく２回ぐらいなど、「なるべく」を心がけていました。

ただ、中性脂肪が減ると、何かの臓器が悪くなっているかもしれないという記事を読んだことがあった気がするので心配になりました。

関係あるかわかりませんが、その他の検査した数値は、去年→今年の順番で、

肝機能）
AST(GOT)　 24→29
ALT(GPT)　33→37
γ-GTP 27→24

糖代謝）
血糖　89→91
HbA1c(NGSP) 5.4→5.3

脂質代謝）
中性脂肪 183→136
HDLコレステロール　47→46
LDLコレステロール　158→152
non-HDLコレステロール　179（今年のみ）

腎機能）
クレアチニン　0.81→0.75
eGFR 80.4→86.9

でした。
LDLコレステロールは少し減っただけ、non-HDLコレステロールもオーバー、でも中性脂肪だけ47も減ったのでこれはなんだろう？と気になります。

これはいいことなのでしょうか。それとも、なにか気をつけておいたほうがいいことがあるのでしょうか。

どうぞよろしくお願いいたします。