右上肢の挙上困難

person20代/女性 -

約2年前に追突事故にあい外傷性頸部脊髄症と診断され、右手尺側の痺れ(うっすら)、後頸部痛、背部痛(主に右側)、右手(利き手)握力の僅かな低下(左手よりやや低い程度)等の症状があります。多覚的には右C5.6領域MMT4、上腕二頭筋腱以下の反射軽度亢進(左側の方が強い)、知覚は右7.8領域鈍麻・過敏混在がありました(昨年3月の検査)。仕事は高齢者デイサービスの相談員で身体介助が少し辛いことはありますが、日常生活に特には支障はありません。薬はロキソニン60mg、リンラキサー125mg、メチコバール0.5mg、セルベックスカプセル50mgを基本的に1日3回服用しています。
その他に事故後少ししてから右上肢の挙上困難があります。腕を下に垂らし真っすぐに伸ばした状態のまま上げようとすると止まってしまう感じで殆んど動きません。肘を曲げていればある程度上げられます。肘を完全に曲げた状態で上げた後腕を真っすぐに伸ばすのはできます。左手と組んだりすれば真っすぐに伸ばしたままでも上がります。
先生が他動的に動かしてみた結果、肩の中をいためた感じ、腱が引っ掛かる感じと言われ、麻痺ではないからそのうち上がるようになる、お風呂で暖まったときに動かしたり、普段から積極的に使うようにしてと言われています。
当初よりは良いかとは思いますが、大きな改善は感じられません。そのうち…はどれくらい気長に考えれば良いのでしょうか?また、何か良い動かし方などはありますか?
経過が長くなっており先が不安になってきたので相談させて頂きました。宜しくお願いします。

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