発熱しましたが風邪かどうかわかりません

person30代/女性 -

12/13(日)の日中に喉の痛みがあり、14日(月)の8:00頃から悪寒と膝の違和感が出てきました。
10:30頃には悪寒はおさまり、熱を測ると37.0℃〜37.5℃のあたりでした。(非接触の体温計で正確に出ませんでした)
かかりつけ医に電話をして、13:30に受診、その時は36.3℃でした。
風邪かな?とのことでしたが…
喉の痛みもだいぶおさまり、鼻詰まりのような鼻の奥の違和感がまだありました。
15:30頃に37.6℃
17:30頃に37.0℃
19:00頃に37.6℃
19:30頃に37.2℃
薬は、13日の昼、夜と14日朝に市販のルル、ロキソプロフェンを飲みました。
14日15:30頃に処方されたムコダイン、ロキソプロフェン、セフゾンを服用しています。
夕方以降はずっと膝と腰のあたりの違和感が続いています。熱の出る前のようなそわそわした感じです。
熱がそれほど高くなくても高熱のようなだるさがあります。
また、熱が上がったり下がったりしています。
行動としては先週木曜までは出勤(学校事務)、金曜はコインランドリー(店員が1人のみ)と近場のスーパーに買い物、土日は家から出ていません。
住んでいる地域では金曜日に新規感染者が2名確認されています。
まったく接触はありません。

今はだるさと膝、腰の違和感、喉の痛みがつらいです。頭痛は後頭部に少しあります。首の後ろも筋肉痛のような痛みがあります。
風邪のようで少し違うような感覚もしていますが、風邪なのでしょうか。
また、自宅はアパートで子どもと2人で住んでいますので、子どもと離れることができません。預け先も高齢の両親の住む実家しかないですが、万が一を考えると預けられません。
今できる最善の対策を教えてください。
※手洗いうがい、食事は別、私はマスク着用しています。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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