足の甲にかかる骨挫傷について
person10代/男性 -
12月18日にサッカーをして右足の甲を怪我しました。
整形外科で、レントゲンを撮ってもらった結果、骨折はないとのことで安静にしてました。
そして、数日後、少しマシになったとのことで、サッカーの試合に出ると、やはりまだ痛いらしく、アイシングをしていました。
治りが遅いので、昨日、整形外科にてMRIを撮ってもらったところ、骨挫傷という診断でした。
安静以外にないと思いますが、大切な試合が控えているので、少しでも早期に治ればと思います。
少しでも家でできる治療ってあるのでしょうか？
湿布を貼って、アイシングすることでしょうか？
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