肩腱板断裂と診断されました

40代/女性 - 2021/01/07

昨年10月頃より左肩が痛く四十肩だと思い、たまに湿布をしていました。背中に手が回らないくらいと、たまに痛いくらいで特に不自由ではなかったですし、重いものも持つのも痛くなかったです。昨年12月20日頃、風呂上がりにきつめのトレーナーを着るときに下着と絡まり左腕を変な体制に引っ張ってしまい、その時肩の辺がピキピキなった感じで痛くてうずくまりました。そのときは痛みはすぐ治ったんですが、それから上着を着るときに毎回左肩から腕が痛く、たまに下着あげ下ろしやドライヤー、シャンプー、お風呂で足を洗う、靴下を履く、左肩というか手首か腕が少し角度が違うと肩から腕にかけて（どちらかといえば腕）ピシッとした痛み、たまにじっとしていても左腕が神経痛のような痛み、仰向けにねて角度が悪いと腕がピシッと痛みます。
今日整形外科にいったらレントゲンで肩腱板断裂といわれました。電気治療をして薬をもらい帰りました。あまりにひどいと肩専門医を紹介するから手術といわれました。毎日電気当てに来てもいいといわれたのですが、それだけで治るものですか？完治はしないといわれました。
薬はフェルビナクパップ、漢方薬のツムラの25番桂枝茯苓丸、78番の麻黄薏甘草？で、一日二回服用といわれ、さっそく夕食後に服用したのですが、あまりかわりないです、肩腱板断裂に漢方薬は有効ですか？あと私は体力ないのですが、桂枝茯苓丸に比較的体力ある赤ら顔で体格もいい人のと説明にあったのですが、私は体力もなく体はガリガリなのです。これでも効きますか？院外処方で薬剤師さんが偉そうな感じの男性で聞けませんでした。
ふだんできたことに制約がかかり、幸い利き手じゃないのですが、色々不安です。