打撲しました

60代/女性 - 2021/02/13

いつもお世話になります。昨日 お昼を食べていて 椅子から落ちました。油断して椅子に 変な姿勢で座り 足が床に着いてない体勢でした。落ちた直後は あちこち痛くて 右側に落ちたので 右側が痛かったですが、しばらくしたら 少し痛いけど動けました。翌日朝 目覚めたら 昨日より体の反対側や 全体が痛く 湿布を貼るにも あちこち痛くて はっきりここが痛いと言えません。とにかく 全体的に 痛いです。打撲はしばらく 治るのにかかりますか?一人暮らしなので、自分の事は自分で何とかするしかありません。コロナ禍なので病院に行きたくないです。先生アドバイスよろしくお願いします。