コレステロール値が高い
person50代/男性 -
先日の人間ドックでLDLコレステロールが182、non HDLコレステロールが216となり、で食事療法、内服薬治療が必要と思われると診断されました。
身長は176で体重73でスポーツは定期的にしており、肥満等ではありません。
コレステロールは40代頃から高めではありました。
食事はどういったことに注意すれば良いのでしょうか？運動後プロテインを牛乳で飲んでいますが、影響あるでしょうか？お酒は一日ビール１缶程度ですが、控えた方が良いのでしょうか。タバコは吸いません。
また、薬治療は必要でしょうか。
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