ゼボラスハップの活用法について

30代/男性 - 2021/02/27

今日体を久しぶりに動かして運動をいたしました。30分のジョギング。その後筋肉トレーニング30分程度、サッカーを1時間程度。いわいる筋肉痛の状態です。この時に、ゼポラスハップ40が自宅にありますが、筋肉痛緩和に太ももに左右貼っても大丈夫ですか。何枚まで貼ってよいですかね。

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