筋トレ、スポーツ、十分な食事を続けても筋肉が増えない理由
person70代以上/男性 -
年齢70歳代、血圧90ー110、細身で体重５５ｋｇ、東洋医学でいう陰性型です。2年以上、筋トレ30－45分週1－2回、ジョッギング３０－４５分週1－2回、プールで水泳＋ウオーキング約60分週1回、テニス練習試合3，4セット（1セット30－40分）週1－2回と肉、魚、卵、野菜など十分な3食を続けましたが、体重、筋肉ともに増えない理由を西洋医学と東洋医学の方からお聞きできれば幸いです。エクササイズの日には軽度の飲酒ありますが、特別なたんぱく質摂取はありません。これは体質で是正できないものでしょうか？なにかやるべきことがありますか？
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