柔軟するほど硬くなる？
person20代/女性 -
26歳女です。
小さい頃から新体操やジャズダンスをしており、日々のストレッチは大人になった今でも毎日欠かさず行っているのですが、最近、開脚をする際すごくやり辛く、日に日に硬くなっている気がしています。
今までは、開脚をする時にペタンと床に胸がついていたのですが今はそれをすると股関節あたりがミシミシして硬く、そんなに痛くないのですが前にいきづらいといった感じです。
以前、中学生ごろにも似たような現象があり、しばらくストレッチを休むと、気づいたら治っていてまた床が胸につくようになっていました。
不思議に思っていて少し心配です。
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