性行為をした次の日の体調不良

20代/女性 - 2021/04/12

いつも似たような質問ばかりですみません。

20歳の女です。
3/29に微量の出血があり、4/1に本格的に生理が来て、昨日4/11に彼とまたゴム有りで性行為を行いました。が、本日なぜか体調が悪いです。吐きそうとまではいきませんが、気持ち悪いです。

彼も避妊には気を使ってくれており、なるべくゴムをつける時は手を拭いてから、私も挿入前に一度自分の手と彼の性器をティッシュで拭いています。
行為自体は何回かしましたが、1回だけ膣から抜いてからゴムの中に出していました。しっかりと液溜めに留まっているのを確認しました。他に使ったものも水を入れて強く握ったりしましたが、破損などはなさそうでした。

不意に膣から抜けてしまったり、彼が萎えてしまった時はゴムを付け替えていました。

最大限気を使ってはいるのですが、きちんと避妊できているでしょうか？
たとえば、ゴムを付ける時の手に若干分泌液がついていたり、根元から漏れてしまったり、などです。
彼はゴムの脱落も、真ん中辺りにずれてきてしまうこともないと言っていました。たしかに外す時結構強く引っ張っています。

私自身、性行為をする度こういうようなことで不安を感じたくないので低用量ピルの服用を始めたいのですが、以前かかったお医者様に(半年以上前ですが…)閃輝暗点から始まる頭痛を一度のみ経験したことがあると話すと「処方はできない！」と言われてしまった為、処方していただけませんでした。

この場合、ゴム以外に頼るものはありますか？
また私は彼とそういった行為をしない方がいいのでしょうか？
彼も気を使ってくれていますので、毎回不安だと言ってしまうと気持ちに負担をかけてしまうので、結構悲しいです。