腰痛、原因もわからない。

50代/女性 - 2021/04/19

昨日、何となく腰が痛みがあり、原因もなく、一日中のんびり過ごして、今日になって
少しずつ痛みが増しています。
前屈みは大丈夫なのですが後ろに少し反るとすこしギクッと違和感があります。腰の下の方でお尻との境あたりが
じわっと痛いです。
ギックリ腰も一度だけ経験してますが、その時は疲労もありましたが今回は突然なので驚いてます。
関係ないかもですが毎日スクワットは50から100回くらいしています。