筋トレ時肩の痛みで以前に相談したものです
person40代/男性 -
ダンベルベンチプレスの時に左肩が痛むと相談したハルです。
あれから、整形外科にいき作業療法士に家かりましたが、そこは混み合うのと予約で間隔があきすぎるのと 実際に２回、かかりましたがあのやり方では絶対によくならないとゆうことで２回で通うのをやめました。それからは、ダンベルフライプレスの時は痛みほぼ自然になくなりましたが、今度は左肩を上へあげるトレーニングをすると痛みます、ベンチプレスについては右肩が痛みます。どう治療していけばよいでしょうか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
