首の後ろ マッサージ ゴリゴリ

person30代/女性 -

39歳です。2ヶ月ほど前に首こり肩こりで整形外科にかかり首の張りがしこりに思えて気になったのでレントゲンを撮ってもらいましたが異常なしでした。
触診もしてもらい心配な物ではなく筋肉の張りと言われました。
私は不安症があり今月からメンタルクリニックにも通いだし、漢方を服用しています。
昨日の夜、首の後ろを椅子の縁に寄りかかるようにして左右に揺らしていたらある所でゴリッ!ゴリッ!と感じました。
左右とも同じような所でゴリゴリしました。これは骨か筋が当たってるだけでしょうか?普通の事なんですかね?
普段気にしなくても良いことが1度気になるとずっと気になってしまう時があります。
お忙しいところ恐れ入りますがよろしくお願い致します。

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