前十字靭帯損傷　保存療法か手術か悩んでいます

50代/女性 - 2021/05/06

55歳　主婦です。三月末、スキー転倒で右膝前十字靭帯損傷してしまいました。MRIで分かる範囲では半月板は大丈夫であろうとのことでした。現状は保存療法で週1〜2回リハビリに通って指導を受けています。外に行く時は装具をつけています。歩くことはでき、家の中のことはできるようになってきています。時々膝の内側に痛みがあったり、右側に体重をのせきれない感覚（違和感）があります。
以前は週一でテニス、定期的にゴルフをしていました。できれば続けていきたいと思っております。年齢的、生活レベル的には保存療法でいいのでしょうか？
前十字靭帯が緩いままの生活でニ次損害（変形性膝関節症）が早く進んでしまうということがよく言われていて、将来の不安もあります。手術ができる状態ならしたほうがいいのだろうかと、とても悩んでいます。中年女性（筋力が弱い)の手術後のリハビリはやはりかなり大変なものなのでしょうか？
日常生活、ウォーキング、ゴルフなどができるようになるまでどれくらいかかりますでしょうか？
大きな怪我をしてしまい、これからどんなことができて、何ができないのか、どうすることがいいのか、わからずにいます。専門の先生方にご意見いただきたくご相談させていただきました。よろしくお願いします。