風邪のひき始めのような症状から体がだるい状態が続きました

person30代/女性 -

4/26あたりからノドに違和感が出始め、4/29からはノドの痛みが強くなってきてペラックを一度飲みました。また、座ってスマホをいじったり動画を見る分には平気ですが、ちょっと部屋を片付けたりする気にはなれないくらい体がだるくなってきていました。しかしご飯の為の簡単な料理はできていましたし熱はなかったので、風邪のひきはじめかな、という感じで、ちょうど連休に入ったのもあり家でおとなしく過ごしていました。5/1朝起きて咳が出た為、いよいよ風邪かと思いましたがやはり熱はなく、体のだるさは継続してあり、夜以外も横になって眠ったり起きたりしていました。5/4あたりからノドの痛みも咳もほぼなくなり、だるさもなくなってきました。治り際に少し鼻がぐずぐずしていたくらいです。今はノドに少し違和感があるくらいでほぼ治っていると思うのですが、コロナの疑いに「強いだるさ」とあり、不安になっています。
・強いだるさとはどの程度の状態をいうのでしょうか。
・コロナの疑いがあるでしょうか。
・このまま出社しても大丈夫でしょうか。

※ずっとどこかに出かけたりということはなかったのですが、4/24に一度、電車に乗って広い公園へ行きました。公園自体はひらけているので密ではなかったと思いますが、電車やトイレなどを使用したのもあり…。

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