右足の付け根に違和感がある
person20代/男性 -
2月はじめ頃に、それまでは座りっぱなしだったんですが一日立ちっぱなしで1万歩くらい歩くようになりました。重いものや立ちしゃがみなどはありません。スクワットは50回くらいしてました。
それで2週間後くらいになんとなく付け根が変な感じなので、なるべく歩くのを控えて座るようにしたのですがその違和感が消えません。
朝と夜に股関節のストレッチをしてた時があったのですが、そのときは日中もあまり気になりませんでした。しかし、それをやめて座りっぱなしになったらまた戻りました。
歩いている時とか作業しているとき気にならないのですが、座っていると違和感を感じます。
それでどこが痛いのか集中してみると、どこに違和感があるのかがあまり分からなくて、そもそも違和感がなくなってるような感じさえします。
これは緊急性があるものでしょうか？
現在、耳が悪いので耳鼻科に通っており、2つの病院に通うのは経済的に難しいため、急がなくていいのならばしばらくあとに受診したいと思っています。
また、個人でできる対策などがあれば教えていただきたいです。
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