昨夜から、偏頭痛と36.9の微熱がまた出ました

person40代/男性 -

昨夜、関東都内は強風で、ちょっと寒気がし3度寝したせいか、左側偏頭痛と36.9の微熱が出ました
外出は一切してません
更にコロナ鬱なのか?ストレスからなのか不眠症が続き、深い眠りになれず、精神科で処方されている、プロチゾラム 0.25とその0.25を半分にしてもらった錠剤を毎晩寝る前に飲みますが、4時間程で目が覚めてしまい、23時に寝たとしても明け方4時には起きては2度寝3度寝の繰り返しです
更には、朝でも36.7~8度あり平熱ラインではありますが、コロナが怖くて仕方ないです
又、義理の父親がかなり咳をしてまして、家の中ではノーマスクです
なので自分と母はマスク着用で過ごしています
自分の部屋を出る時はマスクは着用ですが、部屋に戻ったらマスクは外します
後は悩みは換気です、外の空気にコロナ菌が乗って部屋に入って来るんじゃないかと心配です
要はエアロゾルの恐怖です
朝の体温は人によって違いますが、36.7~8は平均なのでしょうか?
偏頭痛は痛み止めを服用してますが、飲みすぎているせいか、効かない時は1日~2日は動けません
味覚嗅覚障害はありません
ですが、無症状で罹患してる可能性は否定出来ません
自律神経失調症も患っており、緊張したり体がこわばると痺れる事も多々あります
更には強迫神経症(洗浄強迫)も患ってます
コロナが世に出る前は、洗浄強迫はだいぶ良くなってましたが、コロナによって悪化しました
【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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