タンパク質の過剰摂取による疲労や性欲の低下の有無について
person20代/男性 -
筋トレをしているため、高タンパク質の食事(タンパク質量として150g/day)をしています。
高タンパク質の食事を始めて2ヶ月くらいが経過したときから、よく寝ても疲れがとれない、やる気がおきない、性欲の低下が3ヶ月くらい続いています。
そこで下記についてご教授頂ければ幸いです。
1. タンパク質の取り過ぎによってこのような症状が起きることはあるのでしょうか？
2. タンパク質の取りすぎによって負担がかかる臓器などはありますか？
3. 病院などで検査を受けた方がよいでしょうか？
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