肝臓の数値ＡＳＴ，ＡＬＴ，ＧＴＰについて

30代/女性 - 2021/05/14

来月健康診断を控えています。ふと心配になり調べていると何も手につかなくなりご相談させてください。

37歳女性です。お酒が大好きで3年前ほどから肝機能でひっかかり(ＡＳＴ，ＡＬＴのみ)、前年の健康診断ではじめてＧＴＰが200と高血圧(↑160↓130)になり1年で体重は158センチで7キロ増えて64キロまでになりました。
とても危機感を感じ節酒(週１の休肝日も)、週5日の3キロのランニング、週1のサッカーとママさんバレー再開し体重は58キロまで落とし、血圧も↑100↓75にまで下げました。

以前の診断の結果を紛失してしまったので正確な数字はわからないのですが、ＧＴＰ以外にＡＳＴ，ＡＬＴも基準外だったことを覚えています。ＧＴＰは去年が初めて基準外になり、ＡＳＴとＡＬＴは3年前から引っかかっています。調べるとＧＴＰよりＡＳＴ，ＡＬＴが基準外だと問題であると出ます。脂肪肝から肝炎になっているのでしょうか。
そうであれば生活習慣の見直しで改善しますでしょうか。今年1年努力してきましたが調べると怖いことばかり書いておりとても心配です。

今年は必ず再検査に引っかかれば病院に行こうと思っていますが心配になりご相談しております。乱文失礼いたしますが、お知恵頂けると幸いです。