新型コロナウイルスに感染した際に重症化を防ぐためにできること
person40代/女性 -
お世話になります。
新型コロナウイルスの感染者が増えてきました。気を付けていても感染する可能性のある状態だと思います。
基礎疾患のない若い人でも重症化しているのが心配です。
感染した場合、ワクチン以外で重症化しないように普段から食事や生活で気をつけておいた方がいいことはありますか？
お酒やタバコを控える、糖質脂質の摂取を適度な範囲にするなど血管を若く保つ生活はコロナ対策になるでしょうか？
基礎疾患のある高齢者も血管にいい生活を送ることは重症化を防ぐことにつながるでしょうか？
個人で何かできることがあればやっておきたいです。
よろしくお願いします。
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