ごま油やしょう油等に血液が入った場合のエイズ等感染について

40代/女性 - 2021/05/25

強迫性障害をもっており、エイズ恐怖があります。
６日ほど前に、夕方鍵をかけ忘れたまま(一戸建てです)2時間半ほど家を空けてしまいました。
その時に、もし誰かが家に入って、家の調味料や食品に血液を入れていたらそれを食べることでエイズ感染するのではと考えてしまい、不安感がとれません。
本日ごま油をフライパンに入れた際に、赤黒く見えた気がしたのですが、すぐに料理に混ざってしまい分からなくなってしまいました。
もしごま油やしょう油、サラダ油等に血液が入っていた場合、それを食べることでエイズ感染の可能性はあるでしょうか。油やしょう油という環境下でも、エイズウイルスの感染力は経過日数とともになくなるという認識で大丈夫でしょうか？鍵をかけ忘れたとはいえ、何者かが血液を調味料に入れる可能性は大変低いと思いつつ不安です。このような発想は強迫性障害のせいでしょうか。今後気にせず家の開封済の調味料等使用しても大丈夫でしょうか？
鍵をかけ忘れた日からは６日経過しています。
また、子供が口の中をけがしており、傷があるので、それも不安です。