自慰行為で具合悪くなる
person20代/男性 -
20代男性です
毎日一回のペースで自慰行為をしてしまいます
行為をして、何もおかしくならないならいいのですが
気分が悪くなったり、行動する気持ちがなくなったりしています
具合が悪くならないように対策として
亜鉛や、ノコギリヤシなどのサプリをとっているんですが具合が悪くなってしまいます
また、具合が悪くなるならしなきゃいいと言われやらないようにしようと思うんですが
暇な時間ができてしまうとしてしまいます
やらなきゃいいのにやってしまうそんな自分を恥ずかしく思いますがまだしてしまう
そんな繰り返しで毎日過ごしています
具合が悪くならないようにするにはどうしたらいいのでしょうか？
また病気のような症状はあるのでしょうか
精巣などの生産量が弱いなどあるのでしょうか
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