胸の痛みがあり、早く受診すべきなのか迷っています

20代/女性 - 2021/06/02

今日のお昼頃胸をパキッと音が鳴るまで大きく伸びをしていたのですがその後物を取ろうと前傾姿勢になったところデコルテ(特に中心辺り)に筋肉痛の痛みを酷くしたような激痛が走りました。
しばらくは前傾姿勢になっただけで痛みが走りましたが、だんだんとその姿勢でいても痛みの度合いが和らいでいきました。
ですが首を上に向けてから下に俯くように動かすと先ほどと同じような痛みがデコルテに走ります。ただ痛みの度合いは最初に感じた激痛に比べて弱いです。
仰向けになると痛みをあまり感じないですが、横向きに寝ると痛みがちょくちょく感じられました。
これを書いている今(19時頃)になっても弱い痛みがわりと常にデコルテにあります。

私は大胸筋の痛み(理学療法士には新しく始めた仕事の影響で筋疲労ではないのかとのこと)でかかりつけの整形外科に通っており、そして主治医の指示で最近リハビリに通いだしていました。

今日はその整形外科がお休みで、なので明日仕事終わりに受診しようかと思っているのですが、仕事を休むなどしてもっと早い時間に受診した方がいいのでしょうか？
それとこの症状がなんなのかも気になります。

ちなみにですが、大きく伸びをする前は激痛などは感じることはありませんでした。