微熱・食欲不振・咳たんと喉の痛みが続いています。熱中症?風邪?

person20代/女性 -

11日、12日(今日)、微熱と若干のだるさと風邪症状が続いています。これが熱中症の後遺症なのか、風邪によるものなのか、風邪であればコロナの可能性があるのか、不安に思っています。以下時系列です。

8日(火)大学に1日中滞在。のどの違和感を感じる。
9日(水)早起きして遊園地へ行く。のどの違和感が続く。炎天下の中歩き続けたにも関わらずペットボトル1本分+αくらいの水分しか取っていなかった。朝はゼリー飲料、昼はハンバーグやスープ、夜はインスタントスープパスタ。
9日(水)夜:(遊園地ホテルに宿泊)寝苦しく、お腹がギュルギュルなる感じ、胃もたれしているような感じがあり、十分に寝れなかった。今思い返せばいつもと違う環境や、ゆっくりお風呂に入ったこと、部屋で少しお酒を飲んだことから脱水を起こしたのか?
10日(木)遊園地2日目。食べたものは朝にヨーグルトと野菜スムージーのみ。若干の気分の悪さ、食欲不振が続くなか、炎天下で歩き続けた。
家に帰るころ(21時半頃)にはだいぶしんどかった。家で母に熱中症の可能性を指摘され、スポーツ飲料とリンゴを食べたところ、お腹のむかつきが収まった。
11日(金)1日中家で過ごしていた。熱は36.8~37.1℃くらいを推移(平熱は36.0~36.5℃)。身体がほてって頭がふらつく感じがあるが、洗濯等ができるくらいには元気。のどの痛みと痰が絡むような咳が少しでる。食欲があまりなく、リンゴとおかゆと水分を取って経過観察。眠気はあまりなく、夜は12時~翌日7時半くらいまでしか寝れなかった(いつもより短いくらい)
12日(土)11日と同様の体調。

長くなりました。おそらく9日、10日に無理をしすぎたのが原因ですが、熱中症の後遺症にしては長すぎないか?風邪の発熱にしては身体が元気すぎないか?と悶々としています…どうぞよろしくお願いいたします。

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