肝臓の数値の上昇について

person40代/男性 -

40歳男性です。今年の健康診断で肝臓の数値の悪化がありました。
2020年AST 18 ALT 24 γGTP 98
2021年AST 53 ALT 123 γGTP 232 ALP 84
となっています。かなり数値の悪化が見られます。
172センチ、76キロ 腹囲 89.5 どちらかと言うとガッチリしてます。20歳からの体重は10キロ以上、ここ10年ぐらいはあまり変化はありません。
今回、総コレステロール260 LDLコレステロール 181でした。中性脂肪は正常値でした。
昨年から単身赴任となり食生活がかなり変化しました。自宅では、お弁当を持ち外食はほとんどなかったのですが、現在は自炊はほとんどせずお惣菜や外食が多く、夕食時間も遅くなっています。コロナの影響で飲み会などはなくアルコールはほとんど飲んでいません。牛乳をよく飲んでいます。
1ヶ月ほど食事改善をし、少し体重を減らし近々再検査予定です。
どのようなことが考えられますか。何か悪い病気も大いに考えられますか。再検査では何を気にしたらいいのか教えていただきたいです。

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