両足の太ももが異常に重だるい

30代/女性 - 2021/07/06

35歳女性です。
１カ月以上前から、朝出勤の際に階段を上るときに、
太ももが重いなあと思うようになりました。
その後も、太ももが筋肉痛のような痛さ・だるさがあり、かなり重いです。
主に太ももですが、腰から下が全体的にだるく、腕にもだるさがあります。
整体では、股関節・股関節周りの筋肉の硬さと、足を含めた全身の筋肉の低下が
原因ではないかと言われ、
過去に心不全となった関係で経過観察で通っている循環器内科では、
病的なむくみはないので、心臓の関係ではない、と言われています。
また、整形外科で腰のレントゲンを撮りましたが、それも異常なしと言われました。
その際、医師の先生に、「力を入れてみてください」と言われ、さまざまに力を入れる
テストをしてみましたが、「筋力はしっかりあるようです」と言われました。
1年半ほど前には、足に軽いしびれを感じることがあり、下肢に電気を通す
検査や、各種血液検査(膠原病等)を行ったことがありますが、その時は異常がなく、
しばらくしたらいつの間にかしびれはおさまっていました。
最近は特に、椅子に座っていると足がだるくなるので、靴を脱いで椅子の上に
座っています。
腕も、長く重いものを持っていたりすると、以前より早くだるさを感じます。
運動不足・筋力不足等が原因であれば、これから改善していきたいのですが、
病気の可能性があるのではないかと心配が襲ってきます。
どうしたら良いか、教えていただけると幸いです。