頸椎のカラー固定後の拘縮
person40代/男性 -
頸椎ヘルニア手術から6週間後にカラーを外したところ、顎下の筋肉が固くなっています。顎先と左の顎の付け根との間のちょうど真ん中あたりから鎖骨に向かって下にのびている筋肉です。手術してもらった先生からは拘縮が始まっていると診断され、マッサージ、ストレッチするようにいわれました。その他に改善していく方法や治療方法はありますでしょうか?また、戻るのにどれくらいの期間かかるものでしょうか?
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