何もしていないのに手の平の血管が切れた。どうしたらいい？

30代/女性 - 2021/07/10

33歳女です。
カテゴリがわからなかったので間違ったカテゴリだったら申し訳ありません。
持病は特にありません。なので常用している薬もありません。
ただし、片頭痛があるので最近は市販の鎮痛剤や病院で出してもらったスマトリプタンを頓服として飲むことはあります。

今日仕事中に、ふと手の平に鈍痛を感じ、見てみると血管がきれたように痛みを感じた場所の血管部分が内出血していました。
しばらくは鈍痛と少しの痒みがありました。押すと結構痛みがありました。
現在見ると切れた時よりは痛みは引きましたが、内出血している部位は若干広がったようにかんじます。

子どもと関わる仕事柄、子どもと四つ這いをしたり、椅子や机を片付けたり等で手の平を使ってはいますが、痛みを感じた時はミルクを作っている時で特に痛んだ部位に何か負担をかけたわけではありません。

このようなことは初めてなのでとても心配です。
原因は何が考えられるでしょうか？
これは病院に行った方がいいのでしょうか？行くなら何科がいいでしょうか？
それとも様子を見ていていいのでしょうか？

ちなみに関係ないとは思いますが、コロナワクチン1回目をを打ってちょうど1週間です。
また、関係あるかはわかりませんが、現在歩くときにふくらはぎに痛みを感じます。(ついさっきから)