腓骨筋腱炎は自然に治りますか？
person60代/男性 -
軽くてソールの薄いシューズで、歩き方を少し矯正しながらウォーキングをしていたところ、左足の外踝の下から甲にかけて痛みが生じました。歩かなければ痛みは有りません。一時は歩けないほど痛みがありましたが、やや落ち着いて来ており、痛みはあるものの普通に歩ける様になりました。
ネットで調べると腓骨筋腱炎と思われますが、自然に治りますでしょうか？自然に治るとしても時間がかかりますでしょうか？
近くに整骨院や整形外科が無いのですが、お医者様に行かずに治す方法はありますか？
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