半月板損傷の手術がのリハビリ

70代以上/女性 - 2021/07/26

70歳代の叔母が、2ヶ月ほど前に、右膝の半月板損傷の手術をしました。その後、順調に回復した今、リハビリを兼ねて何か軽いスポーツや趣味などを楽しみたいと言っています。何かおすすめはありますか？また、やらない方後いいスポーツ、筋トレ、ストレッチなどはありますか？

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