アレルギーの軽減方法について教えてください。

person40代/女性 -

40代女性と7歳の男の子についての相談です。
先日、株式会社ビー・エム・エルのアレルギーの検査をしたところ、親子でスギが陽性3、ヒノキが2でした。
私は、ダニやハウスダストは陽性2で、子どもはカビが陽性3でした。
子どもは、12月から現在までアレグラドライシロップとオノンドライシロップを飲み続けており、1日1回に減らしたり薬を
やめると鼻水がたくさん出たり鼻がつまったりしています。
私は、1月頃から小青竜湯を飲み、3月から7月まではアレグラを服用しています。飲んでいないと鼻水が出たり
喉が痛くなったりします。9月から10月末までも毎年喉の痛みと鼻水が出ます。
検査結果に出ないアレルギーもあるのかもしれませんが、薬の服用期間が長いのと常に何かしらのアレルギー物質に反応して
風邪なのか花粉症の症状なのかわからない症状が続き困っています。
アレルギーを軽減させるために、知っている限りですがフラクトオリゴ糖を毎日摂取したりごぼうを食べ続けたり
毎日掃除機をかけ、お風呂等カビ取りも積極的にしてきましたがあまり効果が見えませんでした。
他にアレルギーを軽減出来る方法はありますか?

また、アレルギー軽減についてスギの舌下免疫療法を知り、試してみようかと思っています。
本来は、スギの舌下免疫療法では今の時期から始めるのが良いようですが、今後(何月になるかわかりませんが)
コロナのワクチン接種もあるため、ワクチン2回接種後に始めるのが良いのか教えてください。
私は、子宮腺筋症とチョコレート嚢胞がありジエノゲストを2年服用しているためワクチン接種の副反応が舌下免疫療法に
よって強く出てしまわないか不安です。舌下免疫療法は今年か来年に始められればと思っています。
よろしくお願いします。

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