手と指の痛みについて

50代/男性 - 2021/08/02

56歳男性です。バネ指についてお教えください。これまでの経緯です
◆５月に右手中指第２関節がカックンとなり近所の整形外科でレントゲン撮りバネ指と診断、痛みは無いが湿布処方
◆7月に指を酷使し、前回の中指に加え人差し指も痛み初めたので再び同じ整形外科受診するが、腱鞘部の痛みは無いし、使いすぎとの診断で湿布処方。
◆3日後、痛みが更に薬指や親指、更に手の甲に波及してきたので総合病院整形を受診、改めてレントゲン（頚椎、手)撮影するが骨の状態はキレイとの事でリウマチの可能性も低いと言われる。湿布のみ処方。
◆また3日後痛みが引かないので手の専門外来を標榜している整形外科を受診し、経緯を説明する、再びレントゲン（頚椎、手)を撮影するが骨はキレイだから腱鞘炎かなとの診断。痛み止め、ぬり薬を処方。リウマチはほぼ否定。
教えていただきたいのは
★中指のバネ指から始まった症状が人差し指、薬指、親指、手の甲と立て続けに広がっていく事は普通の事でしょうか？何か別の病気ではと心配して、手の専門外来を受診したのですが腱鞘炎との診断でした。リウマチのは否定されましたが血液検査は依頼しました。★一時酷使はしましたが痛いと感じてからはあまり無理をしなければ直ぐに治ると思ったのですが、長期に安静にしなければいけないモノでしょうか？★デュタステリド、タムスロシン、ベオーバを服用していますがホルモンを抑えてバネ指になりやすくなるとかの関連はあるでしょうか？★バネ指に関してはストレッチで動かしなさいという意見と安静にして関節を動かすな、という意見とありますがどちらが正解なのでしょうか？
よろしくお願いいたします。