マッサージ機使用後の筋肉痛

20代/男性 - 2021/08/03

お世話になっております。

一昨日、椅子に置くシートタイプのマッサージ機を使用したのですが、肩甲骨辺りを当てすぎたせいか、左の脇の下の筋肉(前鋸筋?)を痛めてしまいました。
その下の肋骨も少し痛みがあります。

腕を伸ばしたり、肘を下に引いたりすると痛みが強くなります。

現在は湿布を貼っていますが、湿布だけで治るのか心配になってきました。
よろしくお願いいたします。

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