「脂肪肝と膵臓の脂肪（脂肪膵）」の追加相談
person50代/男性 -
追加質問させていただきます。
私は50代後半で、毎日飲酒しています。（これが脂肪肝の原因だとは思います）
しかし以前と比較して量は半分程度（ビール350mlを1本と薄い焼酎の水割り2～3杯程度）で、有酸素運動も毎日行っています。
（ランニングマシーンで1時間程度を基本とし、時間がなければエクササイズを20分）
体重増加は20歳の頃から3キロ程度、腹囲も80cm未満で、同年代の男性と比較して、余程健康的だと思うのです。そこで質問は次の2つです。
１．私の脂肪肝は飲酒が主たる原因かとは思いますが、体質的に脂肪が溜まりやすいということはありませんか？
多少、肝数値に問題はありますが、中性脂肪やコレストロール値は基準値内です。
もちろん、今後も摂生に努めますが、毎日1時間走っているのに全く改善されないのは
何故？と思ってしまいます。
２．膵臓の脂肪は脂肪肝ほど心配はないのですか？
このサイトにも膵臓に付く脂肪についての質問がありますが、「加齢に伴うことも多くさほど心配は要らない」、「脂肪肝よりも病的な意義は少ない」等のご回答があり、少しばかり安心しているのですが、いかがでしょうか？
禁酒するのが肝臓、膵臓ともに脂肪を落とす一番の近道であるのは理解していますが、結構有酸素運動を頑張っているのに、少し悲しくなって質問させていただきました。
よろしくお願いいたします。
脂肪肝と膵臓の脂肪（脂肪膵）
一年に一回、腹部エコー検査を消化器内科で実施しています。
先日のエコー検査で、例年通り脂肪肝を指摘されました。
血液検査の結果は、AST41、ALT56、γ-GT30、中性脂肪139で、こちらもほぼ例年通りで、
肝数値の異常は軽度でした。
飲酒は若干量は減ったものの、毎日ですので、脂肪肝は飲酒によるものだろうとのことで、休肝日を週二回作りなさいとの指導です。（これも例年通り）
その他、肝臓ほどではないが膵臓にも脂肪が付いているとのことです。
肝臓の脂肪は肝臓内の細胞に付くが、膵臓は外側？に付いているとの説明でした。
そこでお聞きしたいことは
１．脂肪肝の原因は飲酒によるものですか？
飲酒は毎日ですが、有酸素運動はほぼ毎日実施し、体形も167cm、62kgで太ってはいません。若いころから脂肪肝を指摘されていますが、今も昔もγ-GTは常に正常値です。
運動もするしγ-GTも正常値なのに、脂肪肝の原因はアルコールでしょうか？
非アルコール性脂肪肝の可能性もありますか？
（1ヵ月の禁酒で脂肪肝が改善した経験はあります）
2.膵臓に付く脂肪は内臓脂肪とは違うのですか？
ネットサイトでは肝臓、膵臓に付く脂肪は異所性脂肪と言い、内臓脂肪とは違うとのことですが、膵臓の周囲に内臓脂肪が付くことはないのですか？
（異所性脂肪の方が内臓脂肪よりたちが悪いとのことですので）
３．膵臓の脂肪が重大な病気につながる可能性は高いのでしょうか？
以上の3点について教えて下さい。よろしくお願い申し上げます。
person_outlineメイズさん
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