膝の周りの腫れが治らない
person70代以上/女性 -
4/2に転び膝のお皿にひびが入ったが完治しまたが、その直後に外の濡れた階段で滑り再び痛めた足を強く曲げてしまいました。直後のレントゲンでは異常なしとのことです。一度膝の水を抜きましたが、今後水が溜まっても抜く必要はないと言われ通院は完了しました。歩行も普通です。しかし膝の腫れは引かず下り階段がスムーズ行きません。
そこでお尋ねです。膝を強く曲げるような恰好（正座）は今でも痛くてできません。これはお水のせいですか？お水は時間と共に自然になくなりますか？
七十歳後半の私ですが、散歩や体操は毎日続けています。元のようになるのはどの位かかるでしょうか。また自分で出来る養生、方法はありますか？
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