30メートルも小走りも出来ない40代
person40代/男性 -
よろしくお願い致します。
主人の足のことです。
30メートルの緩いジョギングも出来ません。
昔からです。歩き方も普通ではなく特徴的で、酷いO脚だなと見ていて思います。
何度も歩き方を教えたりしましたが、安定感がなく滑りそうという表現をします。
腰痛(ヘルニア)なので、すぐに座りたがったり、腰が痛くなります。足に痛みはないのですが、走ると膝に力が入りにくく、スッと力が抜けて走れないと言っています。
緩いジョギングがこんなに出来ないのはおかしいと、一度病院に行きましたが、足根管症候群と診断されただけで、通院の指示はありませんでした。毎日朝ストレッチを欠かさずしているのですが、私から見たらそれも心配で。
朝起きると身体が痛い、腰が痛いようで、ストレッチでほぐさないとその日の体の状態が辛いようなのです。
現在45歳、幼い頃から走れず、歳を重ね更に走れず心配です。膝に力が入らないと言うのも心配です。
身長は176センチ 体重は67キロ
太っていないので、膝に負担はかからないと思うのですが。
日常生活がこのような感じなので、上半身に対して足が異様に細く、年寄りみたいだな足だなとは若い頃から感じてました。
筋肉をつける努力もしましたが、こんな身体なので。すぐにどこかが痛くなり、ストレッチほどしか出来ません。
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