コロナの急激な拡大についての対応

person30代/女性 -

こんにちは。お忙しいところすみません。
最近コロナが急激に感染拡大しててデルタ株とかの変異株なんかも出てきて不安になってきたための質問です。
私は普段、予防といえば、マスクと手洗いだけなのですが、職場の人たちに話を聞くとそれじゃ足りないと言われて…ただ人によって言う内容が違うので、何をしたらいいのか分かりません。

(1)帰宅後はすぐ衣服は洗濯して、シャワーを浴びないといけないのか?(衣服が壁などに当たってもいけないという人もいますが大袈裟では?)

(2)カバン・携帯は、毎回帰宅したらすぐ除菌シートで拭かないといけないのか?

(3)購入物・宅配物は全部除菌シートで拭いてから家の中に持ち運ばなければならない?

飛沫感染と思っていたら接触感染が多いらしいと聞いて不安になってます。
あまりコロナの情報を見過ぎないようにしていたためいつの間にか知識不足になってまして…
ここだと医師の方々が回答してくださると聞いて質問させてもらいました。

先生方がどのような対策をして日々過ごしているかも教えてもらいたいです。線引きが分からなくなったので参考にさせてもらいたいです。

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