下垂足の治癒について

30代/女性 - 2021/08/07

9日前にぎっくり腰になり、今までに何度もやってましたが、今回は左足に激痛の痺れが走り、立ち上がれないほどでした。
整骨院の院長に矯正と筋肉のほぐしを3回してもらい、普通に歩けるようになりみるみる回復した矢先、同じ整骨院の違う先生に筋肉ほぐしをしてもらった、その当日に下垂足になりました。
そして、下垂足になった翌日、整形外科でレントゲンとMRIを撮ると腰椎椎間板ヘルニアでした。
4番、5番の間だそうです。
整形外科の先生曰く、足の感覚もあり反応も良く下垂足もかろうじて少しは動かせるので、頑張って上にあげるようにトレーニングするようにとの事でした。
ヘルニアの位置が当たりどころが悪く足が上がらないので、圧迫してる神経が解放されたら、足の感覚がふっと戻る可能性もあると言われました。
そういう可能性は本当にありますか？
本当にヘルニアが原因なのかも疑問です。
整骨院でのほぐしが原因の可能性はないですか？
私は一生この足と付き合っていかないといけないのでしょうか。
不安で不安で、ご飯も全く食べれません。
腰の痛みはもうかなり良く、普通に動けます。とにかく足が上がらなくて歩きにくいです。ある動作の際に足首からふくろはぎの外側に少し痛みがある程度です。
他の先生のご意見もお聞きしたいです。
よろしくお願いします。