2021年8月現在最新のコロナ感染症の症状とは

40代/女性 - 2021/08/11

コロナ感染症の症状について、最新の情報をご教授いただきたく質問させてください。

従来株に比べてデルタ株はかなり怖いイメージです。

味覚嗅覚障害は少なくなって来た、
かなり普通の、今でしたら夏風邪の症状と酷似しており判別は難しいなど聞きます。

最前線で見ておられる先生方の手応えで構わないので、変化している症状を教えていただきたいです。

発熱しない、
咳だけでおわる、
咳やんで、鼻水、からの完治、のようなよくある夏風邪症状と全く一緒でおわる、
などの症例はありますか？
それとも罹るとやはりインフルエンザのように一様に発熱してしんどいですか？
（インフルエンザ、つらいですもんね..）

また、不織布マスクの効果ですが、私は1年半一貫して不織布、最近はデルタ株が怖いので一歩外へ出たら不織布マスク2重にしております。
手洗い手指消毒、完璧にはいきませんが人との距離、この基本的な対策しかできませんが、今でもそれで大丈夫ですか？

もう一つ、ビタミンなどの栄養を考えてしっかり食べて、しっかり寝て、笑って、と免疫力アップ、体づくりも特別にサプリなどは摂りませんが、食事と睡眠なども気にしています。コロナ感染にはこれは無意味でしょうか。。

具体的に知りたくて検索しても、怖い話ばかり出てくるのでプロの方の意見を頂戴できると幸いです。
よろしくお願い申し上げます。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】