私は腎臓が一つほぼありません。クレアチニンの数値が気になります。

50代/男性 - 2021/08/12

私は、先天的に右の腎臓がソラマメみたいに小さく十分な機能を果たしてないので、左の腎臓が頑張っている状態で、毎年の人間ドックでも少し腫れているとお医者様から言われます。その時にクレアチニンの数値をよく見ておくようにと言われていますが、その数値がどのぐらい上がれば悪いのでしょうか。
私の数値は1.2～1.4ぐらいが毎年の人間ドックでの数値です。
数値を上げないために、日頃から気をつけておくことは何かありますでしょうか。