生理前?コロナ?自律神経?

person30代/女性 -

生理前?自律神経?コロナ?鬱?
コロナが流行り始めてからずっと気分も体調もすぐれません。
先月の生理前、寒気や微熱があり不安になりましたが生理がきたら治りました。 今月は10日以上前から寒気を感じています。
寒気を感じて治ると次は手足は冷えてるのに体がカーッと暑くなる感じですが、熱を測っても37.1〜37.3(平熱36.7)と微熱だったりです。
が、36度台になるまで何回も測ったりしています。1日に数え切れないくらい測っていて自分でもおかしいなと思うけどやめられません。
11日にプールに行き、不安からかその翌日から喉の痛みというより違和感を感じていたのでもっと不安になり昨日、一昨日と抗原検査キットを試し陰性が出ました。
それでも寒気を感じたり手足が冷えたりして不安が消えません。
今朝も寒気を感じ熱を測りましたが熱はないです。
コロナが不安でスマホで1日中調べたりしています。
上記症状のほかは
・不安が強くなるとフワフワした気分になる
・吐き気がある
・急に不安感が強くなり泣く
・喉のつかえ感
・眉間あたりが重い
・手足の冷えが強い

病院に行くなら何科でしょうか?
ここ何日か毎日この状態でやる気もおきませんが、子どももいるのでなんとか生活している感じです。
夜も不安で眠れず、食欲も落ちてきました。
家族には何の症状もありません。
支離滅裂な文で申し訳ありません。
よろしくお願いします。

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