腰痛がスッキリ治らない
person50代/女性 -
何度か相談させてもらっています。
55歳、主婦。
去年の12月に、思い当たる節は無く、初めて酷い腰痛を発症。
その後1ヶ月で症状が無くなったが、再び今年の6月に準備運動無しにしたダンベル体操後に、再発。
２度とも、腰痛症との診断。
レントゲンとMRIでは、軽微な前屈時のズレと椎間板の狭まりがあるが、問題になる程では無いとの診断。その他の異常も無し。やや、反り腰。
急性の痛みは背骨のカーブの部分に起きている炎症部の、新生血管の可能性があり、湿布とロキソニンで対処。
2ヶ月半経過した現在、ロキソニンを飲む程では無く、湿布で対応中。
しかし、これまで良くなったと思ったら何かの拍子に腰がビキッとなり数日痛みが続く、、、の繰り返しです。
座っていても、歩いても、しばらくすると例の炎症部を中心に背中や骨盤の上辺りが、張るような凝るような痛みが出ます。
例えるなら、手でトントンしたり揉んだりしたくなるような痛みです。
実際、そうすると痛みが和らぎます。
また、朝晩に腰痛体操、いわゆるマッケンジー体操やハムストリングを伸ばす運動をしていますが、痛む時もその体操をすると背中がメキメキする感じがしますが、痛気持ち良い感じで、和らぎます。
現在は腰痛の再発に怯えながら、恐る恐る生活しているような状態です。
3ヶ月前は、たまに腰が痛いなぁとゆう事はありましたが、長歩きも平気でしたし腰を気にした事はありませんでした。
湿布と腰痛体操を続けていけば、元通り腰を気にしないで生活できるようになるのでしょうか、、、。
原因もハッキリしないので、不安です。
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