足の裏　ほてり　皮膚が硬い　ジンジンする痛み

20代/女性 - 2021/08/18

足裏について、歩きすぎた日は特にですが全体的に赤くなりかなり痛いです。
普段の日でも（ほとんど歩かない日でも）ジンジンして熱を持っている感じが続いています。皮膚が全体的に硬く厚ぼったいような気がします。

以前立ち仕事をしていた時は、仕事終わり冷湿布や保冷剤を使用して冷やさないと眠れないほどで、一度整形外科を受診しましたが「開張足」という診断で、足の指でタオルを引き寄せる運動を教えてもらい冷湿布を貼るよう言われましたが改善が見られません。

他の症状としてはふくらはぎも張ったようになり辛く押すと痛いのでゆるくマッサージをしています。

冷やすとだいぶ痛みがひきますが、靴をニューバランスにしたり、靴底が硬いものを履かないようにしましたが毎日のように辛いので、また病院に行きたいと思っていますが何科を受診すればよろしいですか。
脚がむずむずすることもあるので、むずむず症候群なのか、足底筋膜炎なのか、ただ血行が悪いのか原因が分からず２年以上もやもやしています。

少しでもアドバイスいただけますと幸いです。
よろしくお願いします。