足の付け根、左股関節の痛み

40代/女性 - 2021/08/19

事務仕事をしています。足を組んで座ることが多いです。最近左足を上に足を組んで座った後、立ち上がり歩き出すと、左股関節(足の付け根)に、ウーッと来る痛みがあります。少し歩くと改善されます。足の付け根が固まるイメージです。
原因はなんでしょうか。
前から左足股関節はあぐらが痛いです。２年前に開脚ストレッチをしてきたときに、パキッとなってしまい左足股関節のあぐらが前ほどできなくってしまいました。